منتديات احلام البنات
أهلا وسهلا بكي
نورتي المنتدى
إذا كنتي زائرة سجلي إذا رغبتي بالمشاركة
وإذا كنتي عضوة شاركي معانا

منتديات احلام البنات


 
الرئيسيةالبوابةالأعضاءالتسجيلدخول
رشحي موقعنا هنا
أهلا وسهلا بك نورتي المنتدى إذا كنتي زائرة سجلي فلا تندمي وإذا كنتي عضوة شاركي معانا
تتمنى أدارة منتديات المرأة المؤمنة للزائرات والعضوات النجاح والتوفيق في دراستهن
عدم سرقة أي شيء من المنتدى فكل من مجهود الأدارة
تصويت
رأيكم بالأستايل والمنتدى؟؟
 رائع
 يحتاج تعديل
 المرجو تغيره
استعرض النتائج
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
فديت ريووومة
 
حبيبي يا رسول الله
 
بحب مصر
 
روسينو
 
عيون المها
 
Rwina Dhiaa
 
هالة حبيبتى
 
BNOTA
 
الدلووعه
 
بنت والديها
 
المواضيع الأخيرة
» حرف صامت يرتل نفسه على الواح الغياب
السبت أبريل 19, 2014 2:11 pm من طرف zena zezo

» طريقة عمل توقيع في المنتدى
الأحد أغسطس 26, 2012 1:07 am من طرف روسينو

»  كل فتاة لا بد وان تضع بصمتها هنا
الخميس فبراير 09, 2012 1:25 am من طرف سمر خليل

» هاااااااااااااااااااي
الإثنين فبراير 06, 2012 2:55 am من طرف فديت ريووومة

» رأيكم بالمنتدى والاستايل
الإثنين فبراير 06, 2012 2:34 am من طرف نسومة

» صور امل قطامي
الأحد يناير 29, 2012 10:46 pm من طرف فديت ريووومة

» صور رغد الوزاااان & ديمــــ بشااار ـــا
الأحد يناير 29, 2012 10:43 pm من طرف فديت ريووومة

» هل تتحمل الالم؟ماهو؟
السبت يناير 28, 2012 3:46 am من طرف فديت ريووومة

» الحياة مواقف وخطوات لرسم الذكريات
السبت يناير 28, 2012 3:46 am من طرف فديت ريووومة

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 74 بتاريخ السبت يوليو 02, 2011 5:27 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 195 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو البنوتة المسلمة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 3006 مساهمة في هذا المنتدى في 953 موضوع

شاطر | 
 

 مهارات يجب ان تتقنها المراه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عيون المها
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

انثى مشاركاتي : 77
نقاط مشاركاتي : 2684
تاريخ التسجيل : 30/08/2011
بلدي : مصر
مزاجي : الحمد لله

مُساهمةموضوع: مهارات يجب ان تتقنها المراه   الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 6:03 pm

مهارات يجب ان تتقنها المراه


المرأة بطبعها مخلوق يتمتع بالمهارة والذكاء الشديد الذي قد يصل إلى مستوى من الدهاء بما تملك من أسلحة مادية ومعنوية تملك بواسطتها قدرة السيطرة على الموقف وعلى صاحب الموقف، لكن بما أن بحر العلم لا يقف عند حد معين فهناك بعض المهارات الأخرى التي يجب أن تتقنها كل امرأة لتصبح إنسانة متكاملة وهي ما ستقرأينه فيما يلي.




كيف تكون مقنعة فيما تقول حتى لو كان كذب الكذب ليس شيء لطيف، و تحرمه كل الشرائع السماوية، لكن هناك أنواع من الكذب التي تشذ عن القاعدة ويكون الشخص مضطر لها في بعض الأحيان، لذلك إذا وضعتك الظروف في موقف تكذبين به اتبعي النصائح التالية حتى تكونين مقنعة :

- حافظي على التواصل بالعين مع من تكذبين عليه فلا تنظري في أي اتجاه وانظري بعينيه
- استخدمي التفاصيل حتى تبدو كذبتك مقنعة
- احرصي على أن تكون تفاصيل لايمكن له التحقق منها حتى لا تكشف كذبتك
- ادخلي الكذبة في سياق المحادثة كي تبدو كأنها صدفة ولا تركزي عليها كثيرا




كيف تغيرين قابس الكهرباء (الفيشة)
أعمال الكهرباء من الأشياء الضرورية بالمنزل والتي قد تضطرين لإصلاحها بنفسك حتى تكملين عملك لأن الكهرباء شيء حيوي تعتمد عليها كل أجهزة المنزل ولهذا عليك تعلم كيفية تغيير قابس الكهرباء باتباع الخطوات التالية :

- فكي الغطاء الخارجي لها
- افصلي الكهرباء
- أزيلي الطبقة الخارجية من كل سلك حتى تري الأسلاك النحاسية
- ادخلي الأسلاك في مكانها الصحيح
- احرصي على وضع السلك الأزرق ناحية اليسار والبني ناحية اليمين والأصفر والأخضر في الأعلى
- افحصي الصمامات وقومي بتغطية القابس وإعادة ربطه



كيفية تجفيف شعرك بالمجفف
تجفيف الشعر شيء لابد منه حتى تتمكني من تصفيفه بالطريقة التي ترغبين فيها ولهذا عليك تعلم كيفية تجفيف الشعر بدلا من الذهاب إلى صالون تصفيف الشعر ودفع الكثير من النقود، فقط اتبعي الخطوات التالية :

- قسمي شعرك إلى نصفين على اليمين واليسار
- قسمي كل نصف إلى ثلاث طبقات وامسكي كل طبقة بمقبض للشعر
- احضري فرشاة كبيرة مستديرة ومشطي كل طبقة شعر ولفيها حولها
- ابدأي التجفيف من أسفل لأعلى لمدة ثماني دقائق وبعد ذلك من أعلى لمدة ثماني ثوان
- سلطي المجفف لأسفل

كيفية شراء حمالة الصدر المناسبة أكثر من 70 % من النساء يرتدين الحجم الخطأ لحمالة الصدر، مما قد يسبب مشكلات تؤثر فيما بعد على صحة الثدي، لهذا انتبهي لما يلي لتتمكني من شراء حمالة الصدر المناسبة لك :

- خذي مقاسات منطقة الثدي بانتظام وخاصة بعد تغيير وزن جسمك أو إنجاب طفل
- يجب أن تكون الحمالة مفرودة على الجسم بدون أي انتفاخات أو نتوء
- كما يجب أن يكون الجزء الخلفي لها غير مرتفع على الظهر
- يجب أن يكون تثبيت الحمالة من الجزء المحيط بالجسم وليس من الأشرطة المعلقة على الكتفين

كيف تغيرين إطار السيارة تخيلي لو تعطلت سيارتك فجاة وفي مكان منعزل ليس به أي مركز لصيانة أو إسعاف السيارات وأنت امرأة فما الحل حينها، سيكون أمامك أمرين إما أن تستسلمي وتمكثين داخل السيارة حتى يجدك أحد وينقذ الموقف مع احتمال تعرضك لمخاطر كثيرة فقد يكون من سيساعدك رجل سيء النوايا ، وإما أن تعتمدي على نفسك وتغيري الإطار وهذا ما ننصحك به فقط تعلمي معنا الخطوات التالية :

- دائما احرصي على وجود مفتاح ربط ورافعة وإطار احتياطي
- استخدمي المفتاح لفك الإطار
- اخلعي الإطار
- ضعي الإطار الجديد
- أعيدي ربط الإطار الجديد بنفس الطريقة

النقاش والاستماع في نفس الوقت عندما تشتركين في نقاش ما لابد من إظهار تفاعلك معه وذلك بواسطة :

- حافظي على التواصل بالعين مع المساهمين في الحوار
- ميلي نحو من تتحدثين معه قليلا
- حاولي إيماءة رأسك من حين لآخر لإظهار الاهتمام
- كل 30 ثانية قولي بعض كلمات المتابعة مثل "حقا" أو "نعم" وغيرها من الكلمات الدارجة

الغضب بدون بكاء
طبيعي أن تغضب المرأة ثم تبكي، لكن من غير الطبيعي أن تغضب ولا تبكي فهذه مهمة صعبة جدا، اعلمي سيدتي أن بكائك يجعلك في موقف ضعف عند الجدال الحاد على شيء ما، ولتحقيق هذه
المعادلة الصعبة انتبهي لما يلي :

- خذي نفس عميق لأن حواس جسمك عند الغضب يحدث لها تفكك مما يفرز هرمون الإدرينالين الذي يصيبك بالرعب
- لاتحاولي توصيل الغضب لحالة من التوتر واتركي الموقف قبل أن يسيطر عليك

كتابة رسالة شكوى
إذا تعرضتي لظلم ما أو لم تحصلين على حق من حقوقك في أي مجال أو مكان اتبعي ما يلي :

- كوني مثابرة وغير عدوانية
- اذكري في رسالتك أنك عميلة عادية تترددين بانتظام على ذلك المكان
- اجعلي مطالبك شيء يمكن تحقيقه
- تابعي حتى يصلك رد على رسالتك

وضع مكياج طبيعي
- ضعي أساس خفيف أو مرطب للبشرة للوجه بالكامل
- ضعي مسحة خفيفة من أحمر الخدين الوردي على تفاحتي عظمة الخدين
- ضعي طبقة من مفتح المكياج أسفل عظمة الحاجب وعلى جانبي عينيك
- ضعي غطاء من المسكرة ثم ملمع شفاف

إقامة حفل عشاء
إذا رغبت في إقامة حفل عشاء مبهر لا تحاولي المبالغة وإثبات المهارة فقط كوني بسيطة :

- امنحي نفسك وقت كافي لإعداد الحفل
- أعدي العصائر والحلويات
- رتبي مقاعد الأفراد بحيث يمكن لكل منهم الاشتراك في الحوار

- يمكن إدخال بعض الموسيقى الهادئة

الاعتراض وقول "لا"
تجد المرأة عادة مشكلة في قول كلمة "لا" سواء لمديرها في العمل، لأسرتها أولأصدقائها، لكت تذكري سيدتي أنك غير ملزمة بإرضاء جميع الأطراف وقوليها بجرأة.

- كوني حازمة
- انظري في عين من تحدثينه
- قولي "لا" بثبات لكن بطريقة لطيفة
- اشرحي ببساطة سبب اعتراضك
- استخدمي ألفاظ واضحة ومفهومة
- تأكدي من قدرتك على عدم التراجع

تجعل من فستان رخيص يبدو أنيق جدا
لايحدد سعر الرداء مدى أناقته إنما يتوقف الأمر على من ترتديه وطريقتها في تنسيق الملابس واستخدام الاكسسوارات المناسبة له.

- حركة الجسم الواثقة تؤثر بشكل كبير على أناقة الإطلالة
- دائما قفي باستقامة وكتفيك للخلف
- تأكدي من أن الرداء يتناسب مع مقاس جسمك
- احرصي على ارتداء الملابس التحتية المناسبة
- استخدمي الاكسسوارات الكلاسيكية
- حذاء ذو كعب
- مكياج خالي من العيوب

تقبلي موقف طردك من مكان ما
من طبيعة المرأة التعامل مع المواقف بحساسية زائدة لكن هناك موافق محرجة جدا لامفر من تعرضك لها ولكي تكوني إنسانة قوية لتتقبلي الإحراج.

- استمعي لما يقوله الشخص
- آمني أن كلماته ربما تكون معقوله أو يكون على حق
- حاولي التماسك وعدم الغضب أو البكاء وإذا شعرت بالضعف اتركي المكان
- احرصي على التحلي بالهدوء ولا تبدأي توجيه التهم أو اللو
- ثم اذهبي للبيت واحذفي رقم ذلك الشخص من على تليفونك

القدرة على طرد شخص ما من حياتك
لتحقيق ذلك اتبعي ما يلي :

- تخيري الوقت المناسب حينما لايكون ذلك الشخص مضطر للتواجد في أي مكان آخر وافعلي ذلك وهو في مكانه حتى لا يمكنه التراجع
- قدمي توضيح لأسبابك وببساطة
- لا تستخدمي أسباب قديمة
- إذا غضب عليك حاولي التماسك والهدوء
- كوني صارمة في قرارك

ترتيب حقيبة يدك
- حددي ما أنت بحاجة إلى تواجده فعلا داخل حقيبة يدك
- نظمي مكان كل شيء وضعيه في الجيب المناسب له
- ضعي الأشياء التي تستخدمينها بشكل متكرر على مدار اليوم داخل الجيوب الخارجية مثل المفاتيح، الكريمات و ملمع الشفاه

الثقة بتوقعاتك
اعلمي أن توقعاتك ما هي إلا مايدور داخل عقلك الباطن من أفكار صغيرة لم يتوفر الوقت للعقل الواعي لترجمتها، لذلك عليك الثقة بها لأنها وسيلة تلقائية للدفاع عن نفسك ضد أي خطر، فإذا شعرت بشيء استمعي لشعورك فمن الأفضل اتخاذ الحذر بدلا من الندم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rwina Dhiaa
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

انثى مشاركاتي : 55
نقاط مشاركاتي : 2656
تاريخ التسجيل : 05/09/2011
بلدي : مصر ام الدنيا
مزاجي : سعيدة والحمد الله

مُساهمةموضوع: رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه   الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 10:45 pm

موضوع راائع شكراااا لكى

ويشرفنىانى اول من يرد على موضوعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عيون المها
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

انثى مشاركاتي : 77
نقاط مشاركاتي : 2684
تاريخ التسجيل : 30/08/2011
بلدي : مصر
مزاجي : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه   الأربعاء سبتمبر 07, 2011 4:14 am

يسعدني ويشرفني مرورك العطر

لكي مني اجمل باقتى الورديه

الشكر والاحترام والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فديت ريووومة
مؤسسة المنتدى
مؤسسة المنتدى
avatar

انثى مشاركاتي : 1565
نقاط مشاركاتي : 5153
تاريخ التسجيل : 04/06/2011
بلدي : السعودية
مزاجي : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه   الأربعاء سبتمبر 07, 2011 4:54 am

موضوع رائع
في انتظار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://believing-woman22.ahlamountada.com
عيون المها
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

انثى مشاركاتي : 77
نقاط مشاركاتي : 2684
تاريخ التسجيل : 30/08/2011
بلدي : مصر
مزاجي : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه   الأربعاء سبتمبر 07, 2011 4:56 am

يسعدني ويشرفني مرورك العطر

لكي مني اجمل باقتى الورديه

الشكر والاحترام والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مهارات يجب ان تتقنها المراه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلام البنات :: الاسرة والمجتمع :: التنمية البشرية-
انتقل الى: